Wat is dat, NLP ?

NLP is de afkorting voor Neuro Linguïstisch programmeren. Het staat voor de manier waarop we de wereld waarnemen en hoe we daarop reageren. 

Ons onderbewustzijn werkt met gewoontes. Als je bepaald gedrag lang blijft herhalen wordt het een gewoonte en lijkt het een karaktereigenschap.
Als je zes dagen in de week je wekker op 7 uur zet word je de zevende dag waarschijnlijk ook om 7 uur wakker zonder wekker.
Met emoties en gedachten werkt het net zo.  
Als je dit weet kun je je gedachten en gewoontes dus ook weer ombuigen, door je gedachten een andere wending te geven en die te blijven herhalen ( programmeren ).

 

Zo werkt het ook met de roze olifant. 
Stel je zit op dit moment te piekeren over al het werk wat je straks nog moet doen en ik vertel je dat je dat niet mag doen. Helpt dat?

En als ik je vertel dat het prima is, als je maar NIET aan een roze olifant in je keuken achter het aanrecht denkt.
Wat gebeurt er dan? 

Precies!

 

Van dit principe maak ik gebruik in mijn prentenboek 'Denk niet aan roze olifanten,' de piekergedachten maken plaats voor wat anders ( in dit geval de roze olifant ) en kinderen vallen ontspannen in slaap.